Էստրոգենները և պրոգեստերոնները համարվում են կանացի երկու հիմնական հորմոնները: Ինչպես դրանց պակասը, այնպես էլ  ավելցուկը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների, ասում են բժիշկները։

Էստրոգենների մասին

Գինեկոլոգները նշում են, որ էստրոգենները կանացի սեռական հիմնական հորմոններն են, դրանք նույնիսկ կարելի է անվանել ամբողջ հորմոնալ համակարգի «դիրիժորը»: Էստրոգենների խումբը ներառում է էստրոն, էստրիոլ և էստրադիոլ։ Դրանցից վերջինը համարվում է առաջատարը և որոշիչ դեր ունի հասուն կյանքում, ներառյալ երկրորդական սեռական հատկանիշների ձևավորումը և  բարեհաջող հղիությունը։ Էստրոգենները վերահսկում են արգանդում էնդոմետրիումի աճը, ուստի դրանք կարող են նաև անվանվել աճի հորմոններ, ինչպես նաև կարգավորում են ոսկրերի ամրությունը, օգնում են պահպանել խոլեստերինի  նորմալ  մակարդակը և «վերահսկել» դաշտանային ցիկլը:

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով օրգանիզմում  էստրոգենի անհավասարակշռություն կա, դա կարող է մեծապես ազդել կնոջ առողջության վրա: Նրա ծավալի և՛ ավելացումը, և՛ նվազումը արգելակում է վերարտադրողական ֆունկցիան, վատ անդրադառնում արտաքին տեսքի,  սրտանոթային համակարգի վիճակի, ոսկորների և աճառային  կառուցվածքի վրա։

Էստրոգենի ավելցուկը, ցավոք, բավականին տարածված երևույթ  է:

 Հնարավոր պատճառներն են․

• սխալ ընտրված հորմոնալ փոխարինող թերապիան,
• ալկոհոլի չարաշահումը,
• ավելորդ քաշը,
• լյարդի ֆունկցիայի խանգարումները,
• անառողջ դիետան՝ շատ յուղոտ և բարձր կալորիականությամբ սնունդ,
• սննդակարգում վիտամին B-ի, ցինկի, մագնեզիումի, օմեգա-3 և 6 ճարպաթթուների պակաս,
• անոթային և սրտի հիվանդությունները, շաքարախտը, հիպերտոնիան, 
• հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ հաբերի  անվերահսկելի օգտագործումը։

Ինչպես կռահել հորմոնների ավելցուկի մասին

Եթե ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշները, ապա դրանք  կարող են ցույց տալ, որ ձեր օրգանիզմում չափազանց շատ էստրոգեն կա.

• փքվածություն,
• կաթնագեղձերի գերզգայունություն,
• լիբիդոյի նվազում, 
• տարօրինակ ուռուցքներ կրծքավանդակում,
• դաշտանային ցիկլի խախտում,
• PMS/ նախադաշտանային համախտանիշի դրսևորում, չնայած դա նախկինում երբեք չի եղել,
• շարունակական գլխացավեր,
• տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ,
• անհիմն տագնապայնություն, 
• առանց նկատելի պատճառի քաշի ավելացում․  կանացի հորմոնների մակարդակի բարձրացմամբ ճարպային հյուսվածքը կուտակվում է հիմնականում գոտկատեղում, հետույքում և ազդրերում,
• մազաթափություն, եղունգների հետ կապված խնդիրներ, 
• հիշողության հանկարծակի վատթարացում, 
• ձեռքերի ու ոտքերի սառնություն, 
• անքնություն։

Պրոգեստերոնի մասին

Այն կանանց մոտ, ովքեր ունեն էստրոգենի ավելցուկ, պրոգեստերոնը, ընդհակառակը, նվազում  է, գրում է բրիտանական Express հրատարակությունը։ Սակայն երկրորդ կանացի հորմոնը ոչ մի կերպ չի զիջում էստրոգենին իր նշանակությամբ։ Պրոգեստերոնը բնական ստերոիդ հորմոն է, որը սինթեզվում է ձվարաններում, ամորձիներում, մակերիկամի կեղևում և հղիության ընթացքում՝ պլացենտայում:

Այսպիսով, պրոգեստերոնը պատասխանատու է վերարտադրողական համակարգի, կրծքագեղձի առողջության, արյան մեջ  շաքարի կարգավորման, արյան ճնշման նորմալացման և ճարպի արտադրության համար: Այն նաև ազդում է ուղեղի կառուցվածքների վրա (հիպոթալամուս, հիպոֆիզի գեղձ) և անդրադառնում  ճանաչողական գործընթացի, հիշողության, հույզերի, սեռական վարքի, մարմնի ջերմաստիճանի վրա։ Պրոգեստերոնը պաշտպանում է ոսկրային զանգվածի  կորստից։

Եթե ​​կինը պրոգեստերոնի պակաս ունի, նրա համար դժվար է հղիանալ, իսկ ընդհանուր առողջական վիճակը վատանում է։

Նշաններ, որոնք հուշում են հորմոնի ցածր մակարդակի մասին

Պրոգեստերոնի՝ նորմայից ցածր մակարդակի ախտանիշները.

• անկանոն դաշտան, որոշ կանանց մոտ այն  ընդհանրապես անհետանում է;
• տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ;
• դեպրեսիա;
• գիշերային քրտնարտադրություն;
• չորություն և տհաճ զգացողություն  սեռական օրգանների շրջանում;
• գլխացավեր, միգրեն։

Եթե ​​նկատում եք վերը նշված ախտանիշները, այցելեք գինեկոլոգի կամ էնդոկրինոլոգի: Մասնագետը կնշանակի անհրաժեշտ ստուգումներ՝ խնդրի  պատճառը պարզելու համար։

Ի դեպ

Շատերը թերագնահատում են հորմոնների նշանակությունը մեր կյանքում: Բայց ապարդյուն։ Նրանք կարող են բառացիորեն վերահսկել մեզ։ Ինչու՞ է ավելի լավ վեր կենալ, գնալ քնելու, ուտել և շատ այլ բաներ անել ժամանակացույցով: Օրգանիզմը որոշակի հորմոններ է արտադրում օրվա տարբեր ժամերին։ Իմանալով այդ  ժամանակացույցը՝  դուք կարող եք ոչ միայն արդյունավետ օգտագործել ձեր ռեսուրսները, այլև բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը, ասում է ՌԴ վաստակավոր բժիշկ Օքսանա Դրապկինան:

Աղբյուրը՝ https://doctorpiter.ru