В Италии схвачены более 100 мафиози

o_574725Полиция Италии провела сразу две спецоперации по задержанию подозреваемых в причастности к мафиозным структурам.

В результате в Риме был арестован 51 человек. Причем в поимке преступников участвовало около 500 полицейских и вертолет.

Одновременно на юге Апеннин в области Калабрия полицейские задержали 65 человек, которых обвиняют в связях с мафией, а также в причастности к убийствам, совершенным во время так называемой войны кланов в городе Ламеция Терме в период с 2005 по 2011 годы. Среди задержанных — политики, предприниматели, адвокаты, медики и даже сотрудники тюремной полиции, передаетИТАР-ТАСС.

Очевидец трагедии в Испании: поезд мчался как будто на меня

130724171530-01-spain-train---restricted-horizontal-galleryИспания и весь мир шокированы крушением поезда, который сошел с рельсов неподалеку от города Сантьяго-де-Компостела. В составе следовало более 200 пассажиров, 77 из них погибли.

Очевидцы событий рассказывают журналистам о том, какой ужас творился в месте крушения, ведь поезд мчался на огромной скорости, хотя на участке, где произошла трагедия, введено ограничение до 80 км/ч из-за крутого поворота. По предварительным данным, это произошло по причине технической неисправности.

39-летний местный житель Франциско Отеро был дома у своих родителей во время происшествия. Их дом находится недалеко от железнодорожных путей, сообщает The Local. По словам мужчины, он услышал громкий звук удара и подумал, что началось землетрясение. “Первым, что я увидел, было тело женщины. Я никогда до этого не видел трупа. На что я обратил внимание – после крушения стало очень тихо. Я заметил дым и небольшое возгорание”, – вспоминает он.

“Мои соседи пытались вытащить людей, которые были заперты в вагонах, — говорит очевидец. — Кому-то помогли выбраться при помощи простой ручной пилы. Это было что-то невероятное”.

Другой очевидец — Рикардо Монтеско – рассказал журналистам, что вагоны поезда буквально кучей свалились друг на друга на повороте. “Многие пассажиры оказались зажаты в середине вагонов. Мы пытались выбраться, когда осознали, что поезд горит. Я был во втором вагоне, и там был огонь. Я видел трупы”, — рассказал BBC шокированный очевидец трагедии.

Еще один из очевидцев находился рядом с железнодорожными путями, когда произошла трагедия. “Я услышал грохот и увидел как будто торпеду – поезд шел на меня, и я побежал”, — вспоминает он. Вся площадь была в дыму, люди в ужасе, вокруг много мертвых и раненых в крови, пишет El Pais. Испанские журналисты сообщают, что всех раненых отвезли в больницу неподалеку от места трагедии, врачи призывают добровольцев сдавать кровь.

Местный журналист Франциско Камино отметил, что жители региона, где произошла трагедия, до сих пор не могут оправиться от шока. “Это небольшое тихое местечко, где обычно не происходит ничего важного или трагического”, – рассказал он.

25 июля, по его словам, в этих местах должен был пройти фестиваль, посвященный религиозному празднику. На него обычно приезжают туристы и паломники, в том числе и из-за границы. Но теперь вместо праздника здесь пройдут траурные мероприятия. Все развлечения отменены.

По последним сведениям, машинист поезда, который потерпел крушение, уже даёт первые показания. Испанские власти практически не сомневаются: ЧП произошло из-за превышения скорости. Предположительно, машинист разогнал состав (или же он сам разогнался из-за неисправности) до 220 километров в час. Хотя называются и другие цифры – это еще предстоит уточнить. Версию теракта МВД Испании категорически отвергает.

Соболезнования королю Испании выразил президент России Владимир Путин.

КРАССУЛА (CRASSULLA) — «ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО»

derevo111Крассула — довольно обширный род суккулентных растений, вклю­чающий более 300 видов, распрост­раненных в засушливых районах земного шара, в особенности в Юж­ной Африке. Название рода проис­ходит от латинского слова crassus -«толстый» и указывает на мясистые листья этой группы растений.

    Наи­более часто в продаже можно встре­тить крассулу древовидную (С.arborescens), которая действительно напоминает небольшое декоратив­ное деревце. Его листочки своей формой похожи на монетки, не слу­чайно во многих странах мира это растение нередко называют «де­нежным деревом» и приписывают ему способность якобы приносить в дом достаток.

 

Края овальных темно-зе­леных листьев древовидной крассулы не­редко имеют красноватую оторочку и покрыты сверху маленькими точками. Благодаря способности запасать воду это растение обладает удивительной устойчивостью к засухе, пониженной влажности и даже к временному недостатку света.

В домашних условиях разводят также крассулу Шмидта (С.schmidtii), которая цветет несколько месяцев темно-розовыми цветками.

 Крассула плауновидная (С.lycopodioides) имеет тонкие восходящие побеги, полностью покрытые мелким чешуевидными листочками.

Для крассулы четырехгранной (С.tetragona) характерны тонкие полегающие стебле покрытые шиловидными листьями.

Крассулу яйцевидную (С.ovata) выращивают ради сорта Horn Tree с листиками, похожими по форме на рожки.

Древовидная красула относительно не требовательна к теплу, она довольно хорошоо себя чувствует в широком диапазоне комнатных температур. Полезно, чтобы в зимний период температура была не слишком высокой — 10-14º С.

А вот освещение должно быть достаточно ярким, так как крассула — растение светолюбивое. Горшок с растением можно поставить на хорошо освещенный подоконник, но прикрывая от прямых солнечных лучей занавеской. Летом крассулу можно выносить на свежий воздух. Яркий свет стимулирует цветение.

Полив — регулярный: летом должен быть достаточно обильным, а зимой, наоборот, умеренным. Хотя древовидная крассула неплохо переносит засуху, не давайте земляному кому пересыхать.

Влажность воздуха существенной роли не играет. Древовидная крассула также неплохо переносит и сухой воздух. Время от времени, ее листья можно протирать влажной губкой или опрыскивать теплой отстоявшейся водой.

 Почва должна быть легкая, легко пропускающая воду. Возьмите смесь или легкой дерновой или лиственной земли, в которую необходимо добавить немного крупного речного песка ил мелкие комочки глины. Не забудьте про хороший дренаж.

Подкормку крассулы производят в весенне-летний период один раз в две недели комплексными удобрениями для комнатных растений.

Корневая система у древовидной крассулы неглубокая, поэтому даже крупный экземпляр может хорошо себя чувствовать и в неглубоком горшке. Пересаживают лишь крупно разросшиеся экземпляры.

Размножается крассула стеблевыми черенками и листьями. Листья достаточно легко «обламываются». Представьте, падая на землю, они могут самостоятельно укорениться и дать начало молодым растениям. Сознательно укоренить листочки тоже несложно. Укоренять можно и верхушечные или боковые стеблевые черенки, которые перед посадкой следует немного подсушить.

Цветение крассулы невзрачное. Собранные в кисть мелкие бело-розовые цветки появляются на концах стеблей у достаточно развитых растений. Семена в комнатных условиях не вызревают.

Что происходит с растением…

Новые побеги тонкие, листья мелкие. Это недостаток света или питания. Увеличьте интенсивность освещения и дайте дополнительную подкормку.

Загнивают корни и основание стебля. Избыток влаги в почве. Уменьшите интенсивность полива, проверьте надежность дренажа.

Белый налет на листьях и стеблях. Это поражение паутинным клещом. Протрите листья и обработайте растение раствором акарицида.

Листья бледные. Это недостаток света. Увеличьте интенсивность освещения.

На листьях светлые пятна. Это результат солнечных ожогов. Поставьте растение в полутень,прикрывая от полуденного солнца.

Если опадают только нижние листья, — это естественный процесс роста растения и специальные меры не нужны.

Типичные вредители — паутинные клещи, мучнистые червецы, трипсы.

Землетрясение в Китае: 75 человек погибли, 412 пострадали

երկրաշարժПо уточненным данным, землетрясение на северо-западе Китая унесло жизни 75 человек, различные ранения получили 412 жителей провинции Ганьсу.

Сильнейший подземный толчок магнитудой 6,6 был зафиксирован сегодня утром. Больше всего пострадал уезд Миньсянь, разрушены более 1,2 тысячи домов, повреждения получили свыше 21 тысячи зданий. Нарушена связь и подача электроэнергии и воды. Очевидцы рассказывают, чтоколебания почвы подолжались около минуты, поэтому было хорошо видно, как раскачиваются деревья и постройки.

В зону бедствия были срочно переброшены военнослужащие, полицейские, народные ополченцы и медики, однако спасательные работы осложняют начавшиеся дожди, передает ИТАР-ТАСС.

Президент принял делегацию представителей Парламента штата Новый Южный Уэльс и Армянского национального комитета Австралии

 3523Президент Серж Саргсян сегодня принял делегацию представителей Парламента штата Новый Южный Уэльс и Армянского национального комитета Австралии во главе с председателем армяно-австралийской группы парламентской дружбы штата Джонатаном Оди.

Серж Саргсян поприветствовал прибывшую из Австралии делегацию в нашей стране, каждый из членов которой, по словам Президента, внес свой значительный вклад в дело укрепления армяно-австралийских отношений, а также представления и продвижения в Австралии имеющих для Армении жизненно важное значение вопросов. Президент Республики отметил важность подобных визитов, которые являются наилучшей возможностью для ознакомления на месте с развитием событий в Армении и регионе, получения ответов на интересующие вопросы, непосредственного общения с коллегами, а также приобщения к истории, культуре и традициям армянского народа. Серж Саргсян выразил признательность членам делегации за укрепление армяно-австралийских межгосударственных связей, активную и последовательную деятельность в деле признания Геноцида армян и права НКР на самоопределение.

На встрече сторонами также была отмечена важная роль немногочисленной, но имеющей большое влияние в общественно-политической жизни страны, достаточно организованной армянской общины Австралии. Собеседники подчеркнули активизирующееся между Арменией и Австралией сотрудничество в межпарламентском формате и на международной арене.

Председатель армяно-австралийской группы парламентской дружбы Джонатан Оди отметил, что Парламент штата Новый Южный Уэльс является многопартийным, и в состав возглавляемой им делегации включены все силы Парламента, следовательно, он уполномочен от имени всего Парламента подтвердить желание и готовность Австралии на постоянной основе развивать и углублять во всех сферах отношения с дружественной Арменией.

Антилопа, убегавшая от гепардов, врезалась в машину с туристами. Видео

leopardТуристы, путешествовавшие по Национальному парку Крюгера в Южной Африке, были поражены удивительной картиной, лицезреть которую удается немногим. Им навстречу выскочили голодные гепарды, гнавшиеся за стадом антилоп. Одна из них была столь напугана, что влетела прямо в машину к путешественникам, сообщает The Telegraph.

Надо сказать, что основное правило, которое руководство парка требует соблюдать – это оставаться в машине на протяжении всей экскурсии. Авторы представленного ниже видео данное предписание нарушили, за что и поплатились. Туристы попали в самый эпицентр погони и высунулись из окон, чтобы запечатлеть ее на камеру. Перепуганные парнокопытные с такой скоростью перепрыгивали через дорогу, что казалось, будто они летят. Одна из антилоп, спасаясь от преследователей, с грохотом влетела прямо в окно машины туристов. Среди людей началась паника.

“Она в машине, она в машине!” — начали кричать они. После этого раздались возгласы: “Открой дверь!”. Через мгновение освобожденная антилопа аккуратно выбралась из автомобиля и ушла обратно в лес, оставив голодных гепардов ни с чем.

Это не первый случай, когда парнокопытное животное на полной скорости влетает в окно транспорта, но при этом остается целым и невредимым. Так, в США этой весной олень пробил лобовое стекло ехавшего на полной скорости автобуса, не получив ни малейших травм.

Теракт в Бейруте: пострадали 20 человек

130709055104-jamjoom-bpr-lebanon-blast-00002716-story-topВ пригороде Бейрута прогремел мощный взрыв. На воздух взлетел заминированный автомобиль, припаркованный на оживленной торговой улице. Взрывной волной повредило стоящие поблизости здания, сгорели сразу несколько автомобилей.

К месту происшествия в пригороде Бир аль-Абид продолжают прибывать скорые и пожарные автомашины. Уже известно, что есть погибшие и пострадавшие, их число уточняется. Пока речь идет о 21 пострадавшем. 15 раненых госпитализированы в крайне тяжелом состоянии. Ответственность за теракт пока никто на себя не взял, но известно, что в этом районе живут сторонники “Хезболлы”.

Телеканалы транслируют кадры, на которых видно, как столб черного дыма поднимается над грузовиком. Еще как минимум десять автомобилей охвачены огнем.

Полиция эвакуирует людей из окрестностей автомобильной парковки, опасаясь еще одного взрыва.

Неизвестный бен Ладен: террорист носил ковбойскую шляпу и превышал скорость

120523040531-osama-bin-laden-horizontal-galleryВ распоряжение журналистов “Аль-Джазира” попали документы специальной правительственной комиссии Пакистана, созданной для расследования обстоятельств гибели Усамы бен Ладена. Выяснилось, что при жизни террорист любил носить ковбойскую шляпу и неоднократно штрафовался за превышение скорости.

Согласно отчету пакистанских спецслужб, обезвредить террориста номер один, около 10 летскрывавшегося на территории страны, можно было гораздо раньше, чем это сделал американский спецназ. Но вместо этого местные власти позволяли себе получать взятки от преступника, идя с ним на уступки. Так, стало известно, что бен Ладена и его помощника несколько раз останавливали за превышение скорости, что могло закончиться для террориста скорым разоблачением, однако каждый раз соратнику убийцы удавалось договориться с полицейскими.

Кроме того, непонятно, почему спецслужбы не интересовались многочисленным семейством бен Ладена, которое с 2002 года жило в опутанном проволокой бункере, располагавшемся среди дач отставных военных. Никто из властей ни разу не побеспокоил бен Ладена. Казалось, что глава “Аль-Каиды” боялся только американских спецслужб. Так, чтобы его не засекли спутники, он носил широкополую шляпу, стараясь как можно реже выходить из дома.

На вопрос дочери террориста, почему ее отец круглые сутки сидит дома, помощники бен Ладена ответили, что тот настолько беден, что даже не может пойти на рынок, чтобы там что-нибудь купить. После этого девочка стала называть исламиста “бедным папой”.

Авторы попавшего в распоряжение журналистам доклада резюмируют, что причиной того, что бен Ладену удалось столько лет успешно скрываться на территории Пакистана, стала “преступная халатность и безответственность на всех уровнях власти”.

Усама бен Ладен был застрелен при штурме своего убежища американским спецназом 2 мая 2011 года.

Президент Серж Саргсян провел встречу с членами Общественного совета

 3444 (1)

Президент Серж Саргсян сегодня провел встречу с членами Общественного совета

На обсуждение был представлен широкий круг вопросов, касающихся как внутренней, так и внешней политики – от вопросов государственной культурной политики и угрожающей водным запасам Араратской долины опасности до вопросов сохранения наследия культурно-исторических строений города Еревана и предложений, направленных на модернизацию телекоммуникационной сферы.

Принимая во внимание включающую различные сферы широкую повестку дня, каждый из вопросов которой, по словам Президента, отдельно может стать темой одного совещания, Серж Саргсян выразил надежду, что представленные вопросы и подготовленные по ним документы Общественный совет до этого обсуждал и продолжит обсуждать с соответствующими ведомствами, пробуя быть полезным этим ведомствам с целью нахождения эффективных решений поднятых вопросов.

Серж Саргсян отметил, что когда во время подобных встреч и совещаний с ним поднимают интересующие общественность вопросы, это никак не означает, что Общественный совет завершил свое дело и представленный вопрос уже является задачей Президента: «Если бы вопрос касался нашей внешней политики или нашей национальной безопасности, то я мог бы так думать, однако во всех остальных случаях предполагается, что вы продолжите с тем же усердием выдвигать эти вопросы и предпринимать усилия, чтобы вместе с государственными структурами, действительно, найти приемлемые решения для нашего государства и общества», – сказал Президент в начале встречи с членами Общественного совета.

Перед тем, как перейти к вопросам повестки дня, председатель Общественного совета Вазген Манукян коснулся пройденного пути совета, осуществляющего деятельность уже четыре года, скептических подходов, прозвучавшей критики в адрес этой структуры непосредственно после создания и положительных общественных воприятий и достижений Совета уже после выполнения определенной работы, текущих задач, а также представлений о будущем. «Завершив нашу работу осенью, мы представим обществу и Президенту результаты всей нашей деятельности за четыре года, и я надеюсь, что уже осенью у нас будет закон об Общественном совете, по крайней мере, в начале осени проект будет представлен в Национальное Собрание», – сказал председатель Общественного совета.

Вазген Манукян для возглавляемой им структуры отметил важность авторитета, которым должна пользоваться любая подобная структура, и для этого подчеркнул три важных фактора: личный персональный авторитет каждого члена Общественного совета, во-вторых, насколько Общественный совет, поднимая вопросы, не скован и самостоятелен, и, в то же время, уравновешен и не проявляет популизма.

И по мнению Президента Сержа Саргсяна, Общественный совет прошел достаточно трудный путь, с момента создания подвергался острой критике. «Как говорят, ни одно хорошее дело не остается без порицания. Мы должны учиться работать в этих условиях. Я думаю, что мы прошли ту часть пути, которую должны были пройти вместе и, действительно, осенью я уже буду готов обсудить проект указанного Вами закона», – сказал Серж Саргсян.

Новый президент Египта принес присягу

Адли МансурВ Конституционном суде Каира его президент Адли Мансур принес присягу в качестве временного президента страны. Мурси и его соратники “Братья-мусульмане” арестованы, и выданы ордера на арест еще 300 активистов этой организации. Их обвиняют в том, что они незаконно покинули тюрьму, в которую были посажены при Мубараке.

Армия стремится как можно быстрее передать президентские полномочия, чтобы избежать обвинений в организации военного переворота. Происходящее называют выражением народной воли, но официальная версия еще не выработана. Поэтому посол Египта в США сообщил в интервью, что “армия вынуждена была вмешаться, поскольку “Братья-мусульмане” решили мобилизовать некоторых своих сторонников и обострили ситуацию”.

В американском зоопарке родилась двухголовая черепаха

o_792473В зоопарке американского города Сан-Антонио появился, мягко говоря, необычный зверь. 18 июня в местном океанариуме родилась двухголовая черепаха женского пола, которую представители зверинца назвали Тельма и Луиза. Она прекрасно себя чувствует и ест с помощью обеих голов, сообщает NY Daily News.

Тельма и Луиза стала одним из четырех детенышей черепахи, вылупившихся на свет 18 июня. Столь необычное животное появилось на свет в результате того, что эмбрионы близнецов в какой-то момент срослись, и вместо двух черепах из скорлупы вылупилась одна. Но с двумя головами. По словам представителей зоопарка, Тельма и Луиза не боится посетителей, в ее поведении не замечено никаких отклонений.

Двухголовая черепаха стала полноправным преемником Януса – двухголовой крысиной змеи, жившей в зоопарке Сан-Антонио с 1978 по 1995 годы. Тельма и Луиза стала не первым животным подобного рода, попавшем во внимании СМИ в последнее время. Так, в июне в США и Ростове-на-Дону на свет появились двухголовые котята.

Сын сдал родную мать в полицию, узнав, что она ограбила банк

ոստիկանությունЖитель американского штата Мичиган сдал собственную мать правоохранительным органам. Из новостей мужчина узнал о том, что его родительницу подозревают в ограблении банка, и незамедлительно связался с полицией, сообщает Fох News.

18 июня 53-летняя Ди Энн Мартин Сандерс ворвалась в здание финансового учреждения. Она передала кассиру записку с требованием немедленно выдать ей 2,5 тысячи долларов на содержание детей и внуков. Сотрудник выдал ей 1092 доллара. Неизвестно, была ли грабительница вооружена и высказывала ли какие-либо угрозы.

Сразу после вторжения местная полиция и представили ФБР распространили в прессе и на телевидении фотографии подозреваемой, которые удалось получить с помощью камер видеонаблюдения. Один из таких снимков и увидел сын преступницы.

Мужчина позвонил в полицию и сообщил, что знает особу, совершившую ограбление. Он уточнил, что она является его матерью и в данный момент находится в своем доме, который расположен неподалеку от его жилища. Полицейские выехали по указанному адресу и обнаружили там нарушительницу.

Миссис Сандерс увезли на допрос, где она созналась в своем преступлении. Вскоре после этого ей были предъявлены обвинения. О том, что толкнуло пожилую женщину на ограбление, не сообщается.

Непредсказуемая битва белки со змеей стала хитом YouTube

Природа иногда преподносит человеку сюрпризы, разрушая сложившиеся в его голове стереотипы. Так, мы привыкли, что белки – это милые и ласковые создания, а змеи, напротив – злобные и агрессивные животные с молниеносной реакцией. Видео, набравшее более 45 тысяч просмотров, доказывает обратное, сообщает Huffington Post.

Не известно, кто снял этот ролик, однако ясно одно: гуманистами его авторы явно не являются. Судя по подписи к видео, действие происходит в американском штате Аризона. Оператор снимает залитую солнцем веранду дома, на которой стоит стол и плетеный стул. На его спинке нежится змея. Впрочем, никакого ужаса со стороны авторов видео она не вызывает. Видимо, они привыкли к подобным соседям. Чего нельзя сказать о пробегавшей мимо белке. Увидев рептилию, белка начинает подбираться к ней издалека, а затем забирается на стул и набрасывается на змею.

Оператор и его друзья со смехом наблюдают, как белка раз за разом кусает змею, а та, вопреки ожиданиям зрителей, не проявляет никакой агрессии. Впрочем, в какой-то момент хищник, наконец, замечает обидчика и молниеносно жалит его в голову. После чего как ни в чем не бывало продолжает принимать солнечные ванны. Белку змеиный укус, впрочем, не останавливает. Она полна решимости и злости.

Непонятно, с чего вдруг безобидный грызун решил напасть на заведомо более опасного противника. Авторы видео подозревают, что таким образом белка защищала своих малышей. Многие комментаторы ролика на YouTube с ними соглашаются. Это противостояние, впрочем, закончилось без кровопролития: оператор и его друзья спасли змею от беличьих зубов и выпустили ее в пустыне неподалеку.

10 основных продуктов-помощников для сердца

Омега-3 жирными кислотамиНаше сердце работает 24 часа в день, 7 дней в неделю, мы обязаны ему за каждый вдох и выдох. Самый важный орган не останавливается никогда! Какие продукты для сердца помогут сохранить “символ любви” в целости и сохранности?

1. Первое место в списке заслуженно занимает рыба. Это, несомненно,главный помощник в работе сердца. Красная рыба богата Омега-3 жирными кислотами, снижающими риск сбоев сердечного ритма, и понижает уровень триглицеридов. В этом отношении особенно хороша сёмга. Не менее полезен тунец (только лучше брать филе или же консервы без масла). Кроме того, Омега-3 жирные кислоты есть в скумбрии, сельди, озерной форели, сардинах и анчоусах. Нет времени и желания готовить рыбу? Тогда необходимые жирные кислоты и витамины для сердца можно получить свитаминными комплексами.

2. Орехи (прежде всего грецкие, кедровые и миндаль) содержат аминокислоту аргинин, которая защищает кровеносные сосуды и оказывает массу других положительных эффектов на организм человека. Употребление в пищу орехов несколько раз в неделю может снизить риск сердечного приступа на 30 — 50%. Добавим, что аргинин частично вырабатывается в организме человека, но нам часто его не хватает.

3. Не только красное, но и белое вино содержит полезные для сердца антиоксиданты. Всем известный ресвератрол также содержится в кожице всех сортов винограда. Понятно, что употребление алкогольного напитка должно быть умеренным, иначе негативные эффекты перевесят положительные. А лучше ешьте обычный виноград, ведь в нём также содержатся всё те же полифенолы, а ещё витамины для сердца.

4. Большую пользу для сердца и сосудов представляет оливковое масло первого холодного отжима – в нём много мононенасыщенных жиров. Отказавшись от сливочного масла в пользу оливкового, вы серьёзно снизите уровень холестерина. Другие полезные вещества этого продукта − полифенолы, защищают кровеносные сосуды.

5. Томаты− отличное природное средство для улучшения сердечного ритма (мерцательной аритмии, тахикардии, экстрасистолии), для предупреждения гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. Как можно чаще есть помидоры, рекомендуется людям с повышенной возбудимостью нервной системы (что, как правило, ведёт к гипертонии). Главный “козырь” томата — антиоксидант ликопин, защищающий от атеросклероза. Это вещество отлично усваивается в компании с полезными жирами. Кстати, тепловая обработка незначительно увеличивает концентрацию ликопина в томатах, зато после упаривания нам проще съесть больше полезного продукта.

6. Если у вас нет аллергии на цитрусовые, ешьте апельсины. Эти яркие плоды содержат пектин − вещество, которое способствует выходу лишнего холестерина из организма. Кроме него в апельсинах большое количество калия, помогающего контролировать давление. Апельсины помогают сосудам работать лучше и снижают артериальное давление благодаря антиоксиданту гесперидину.

7. Ботва свёклы или так называемый мангольд. Этот “салат” богат калием и магнием, а также минералами, которые помогают контролировать давление. Клетчатка, витамины группы В и антиоксиданты, лютеин, зеаксантин – все эти составляющие неординарного листового салатаявляются отличными помощниками сердцу.

8. Защитить сердце от холестерина помогает курага – сушеные абрикосы. Эти сухофрукты богаты калием и природными антиоксидантами, помогающими защитить сердце и сосуды от свободных радикалов. Врачи считают, что пара горстей кураги в день может защитить человека даже от повторного инфаркта.

9. Вы всё ещё не любите овсянку? Тогда просто научитесь её готовить. Только не надо брать “готовые каши” с консервантами и обилием сахара, уж лучше приобрести всем известный “Геркулес” и мультиварку, которая может значительно облегчить процесс приготовления утреннего лакомства. В овсе и овсяных хлопьях много клетчатки, которая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, овес содержит всё те же флавоноиды и калий, питающий сердечную мышцу. Дополните полезное блюдо: подкиньте в кашу орехов, ягод или кураги.

10. И, наконец, пожалуй, самый приятный продукт нашего мини рейтинга — тёмный шоколад. Он полезен при повышенном давлении, так как содержащиеся в нём флавоноиды расширяют кровеносные сосуды. Между тем, без гипертонии риск смерти от сердечных заболеваний в два раза ниже, а риск инсульта и инфаркта уменьшается примерно на 20%. Любопытно, что на людей с нормальным давлением горький шоколад никак не влияет.

В заключение хочется отметить, что есть продукты, полезные для сердца, а есть и весьма вредные для него. От чего стоит отказаться, если у вас уже есть проблемы с сердцем и сосудами? Понятно, что полуфабрикаты, копчёности, гамбургеры, колбасы и готовые соусы, острые и солёные блюда – вне закона. Стоит отказаться и от мяса с высоким содержанием животного жира, лучше переориентироваться на нежирную телятину, кролика, курицу и индейку, благо рецептов сейчас в Интернете хоть отбавляй. Также лучше не нагружать пищеварительную систему свежей выпечкой. Из напитков таким больным противопоказаны кофе, крепкий чай и… наваристые бульоны.

Суд Милана приговорил Берлускони к 7 годам по делу Руби

բերլուսկոնիСуд Милана приговорил бывшего премьер-министру Италии Сильвио Берлускони к семи годами лишения свободы по так называемому делу Руби. Кроме того, скандальному политику запрещено заниматься любой общественной деятельностью, сообщает “Россия 24”.

Бывшему премьер-министру Италии ранее предъявили обвинения по двум пунктам. Во-первых, по данным следствия, он пользовался услугами несовершеннолетних “жриц любви”, в том числе прославившейся на весь свет марроканской танцовщицы по прозвищу Руби. Во-вторых, превышал свои служебные полномочия, чтобы скрыть факт правонарушений.

Первоклассница-транссексуал отсудила право пользоваться женским туалетом

առաջին դասարանցիПосле долгих тяжб и споров власти американского штата Колорадо разрешили 6-летней первокласснице Кой Мэтис пользоваться женским туалетом. Все дело в том, что родившаяся мальчиком Кой с самого раннего детства ощущала себя девочкой. Родители пошли ребенку навстречу, сделав ему операцию по смене пола, сообщает CNN.

Суд Колорадо по правам человека вынес решение в пользу Кой Мэтис, родители которой уже несколько месяцев пытаются опротестовать решение руководства школы округа Фаунтайн-Форт Карсон, запретившему их дочери-транссексуалу пользоваться женским туалетом. Согласно решению властей, подобного рода запрет “создает среду, которая объективно является враждебной, а также порождает страх и агрессию”.

Мать девочки Кэтрин Мэтис заявила: она очень рада тому, что ее дочка сможет вновь вернуться в школу, “оставив весь этот кошмар позади”. Пока шло разбирательство, малышка находилась на домашнем обучении.

“Школы не должны подвергать своих учащихся какой-либо дискриминации. Мы хотели только одного: чтобы сотрудники учебного заведения относились к Кой точно так же, как к другим детям. И мы счастливы, что теперь это так”, — заявила мать девочки. Дискриминация транссексуалов официально запрещена в Колорадо.

Несмотря на то, что тема изменения пола давно перестала быть табу для западной общественности (транссексуалами являются ребенок певицы Шер Чез и вокалист группы Against Me! Том Гейбл), среди детей это явление встречается очень редко. Так, согласно международным исследованиям, “не в своем теле” рождается лишь каждый 30-тысячный малыш.

Огромный паук в кадре довел до истерики ведущую прогноза погоды. Видео

o_790871Когда ведущий новостного эфира спросил, понимает ли Кристи, что паука в реальности даже нет в комнате, она ответила: “Прекрасно понимаю, но он все-таки привел меня в ужас”. Дело в том, что ведущая страдает арахно- и инсектофобией — это боязнь пауков и насекомых.

Стоит отметить, это не первый раз, когда Гордон тушуется в эфире из-за насекомых. Недавно ей пришлось прервать выпуск, когда прямо во время рассказа ей в глаз попала муха.

Фото Учитель химии поджег себя во время урока. Видео

o_790896Неприятный инцидент произошел во время урока химии в одной из школ Дании. Преподаватель проводил учебный эксперимент, однако внезапно ситуация вышла из-под контроля. Загоревшийся в пробирке огонь перекинулся на одежду мужчины. Школьники завизжали от ужаса, но ничего не смогли сделать.

Седовласый преподаватель демонстрировал своим ученикам, что может произойти, если смешать два горючих вещества. Учитель зажег огонь в пробирке, чем вызвал восторг у скучавших школьников. Те даже начали снимать преподавателя на телефон, подбадривая его восхищенными возгласами. Внезапно мужчина решил потушить огонь резким движением руки, недооценив высоту пламени.

Уже через мгновение одежда преподавателя загорелась Смех школьников сменился криками. Они ничего не смогли сделать. К счастью, учитель оказался достаточно опытен, чтобы справиться с пламенем. Он моментально снял с себя загоревшуюся футболку, вскинув руки в театральной манере. В результате инцидента никто не пострадал.

Огромный паук в кадре довел до истерики ведущую прогноза погоды. Видео

o_790871Прогноз погоды на канадском телеканале Global BC сорвался из-за паука, который до смерти напугал ведущую, пишет Metro. Членистоногое угодило на уличную камеру и спроецировалось на экран, перед которым Кристи Гордон рассказывала о возможных осадках. Увидев изображение, она закричала и выбежала из кадра. Женщина попыталась взять себя в руки, но, заметив паука еще раз, вновь покинула рабочее место под дружный хохот коллег.

Когда ведущий новостного эфира спросил, понимает ли Кристи, что паука в реальности даже нет в комнате, она ответила: “Прекрасно понимаю, но он все-таки привел меня в ужас”. Дело в том, что ведущая страдает арахно- и инсектофобией — это боязнь пауков и насекомых.

Стоит отметить, это не первый раз, когда Гордон тушуется в эфире из-за насекомых. Недавно ей пришлось прервать выпуск, когда прямо во время рассказа ей в глаз попала муха.

Ночью земляне будут наблюдать суперлуние

լուսինРедкое явление смогут наблюдать земляне этой ночью – суперлуну. Естественный спутник нашей планеты достигнет перигея. Так называется ближайшая к Земле точка лунной орбиты. Расстояние между Землей и Луной составит 357 тысяч километров. Это примерно на 27 тысяч меньше, чем обычно. В результате спутник будет казаться больше, чем в другое время года. Правда, невооруженным глазом это не столь заметно, как в телескоп. В следующий раз суперлуна появится на небосклоне только в августе 2014 года, передает “Россия 24“.