Президент Венесуэлы Николас Мадуро назвал телесериалы причиной роста преступности в стране. Об этом сообщает Associated Press.

По мнению главы государства, сериалы прививают молодежи «антиценности», выставляя в позитивном свете насилие, оружие и наркотики. В качестве примера Мадуро привел сериал «В любом случае, Роза» (De todas maneras Rosa), идущий в эфире крупнейшей телекомпании страны Venevision. Одна из главных героинь сериала Андрейна Валлехо (Andreina Vallejo) убивает мать, чтобы скрыть личность отца своего ребенка.

Вице-президент Венесуэлы Хорхе Арреаса вечером 20 января встретился с руководством нескольких телекомпаний, призвав их пересмотреть сетку вещания в прайм-тайм. Чиновник предупредил телевизионщиков, что их могут обвинить в нарушении принятого в 2004 году закона о «социальной ответственности» СМИ. В ближайшие дни должна состояться повторная встреча, в ходе которой планируется выработать компромиссное решение.

Тем временем, правозащитники и критики Мадуро считают, что, публично оказывая давление на телевизионщиков, власти пытаются скрыть реальные причины роста насилия и преступности. По данным правозащитников, в 2013 году насильственной смертью умерли более 24 тысяч венесуэльцев, а за последние 15 лет ежегодное число убийств в Венесуэле выросло более чем в четыре раза. Власти оспаривают данные правозащитников, но отказываются опубликовать точную статистику за последние годы. Повышенное общественное внимание к этой проблеме было привлечено в январе 2014 года после убийства грабителями бывшей мисс Венесуэла Моники Спир (Monica Spear) и ее бывшего мужа на глазах у их пятилетней дочери.

В 2012 году Николас Мадуро выступал со схожими заявлениями, обвинив в дурном влиянии на молодежь фильм «Человек-Паук» и компьютерные игры с элементами насилия.

Временным президентом Центральноафриканской республики днем 20 января была избрана Кэтрин Самба-Панза — мэр столицы страны города Банги, сообщает Reuters.

Голосование состоялось в парламенте ЦАР, который также является временным. Выборы прошли в два тура. Во втором Самба-Панза набрала 75 голосов против 53, отданных за Дезире Колингбу — сына бывшего президента ЦАР Андре Конингбы.

Самба-Панза стала первой в истории страны женщиной-президентом. Ее избрание уже приветствовали лидеры христианских отрядов ополчения, носящих общее название «анти-балака».

Прежний президент страны Мишель Джотодия 10 января подал в отставку из-за хаоса, царящего в стране уже год, и своей неспособности справиться с ним.

Стабилизацией ситуации в ЦАР сейчас заняты солдаты и офицеры из Франции и стран Африканского союза, направившие свои контингенты в эту страну. Кроме того, в ближайшее время ожидается прибытие в ЦАР объединенного контингента ряда стран ЕС.

Сейчас в большей части этой страны отсутствует какая-либо власть, ситуацию контролируют боевики соперничающих между собой группировок, объединенных по этническому и религиозному признаку.

Жители Новосибирска в течение нескольких дней наблюдали в городе странно ведущих себя свиристелей: казалось, будто пернатые пьяны. Как сообщает ИТАР-ТАСС, птицы действительно оказались под воздействием «алкоголя», образовавшегося в забродивших ягодах.

«В этом году из-за аномально теплой погоды в Сибири плоды на деревьях не успели замерзнуть быстро и забродили. Свиристели склевывают их и пьянеют», — объяснил орнитолог Игорь Вересов. Он заверил, что никакой опасности такое поведение птиц не представляет.

По словам собеседника агентства, подобные случаи в Сибири наблюдаются редко, но на территории европейской части страны птицы и млекопитающиевремя от времени наедаются «пьяных» ягод и плодов.

Рацион свиристелей, небольших птиц отряда воробьинообразных, летом составляют насекомые и растения. Зимой и осенью же птицы птицы питаются рябиной, брусникой, омелой, калиной и другими ягодами. Обитают эти птицы в лесах и селятся большими стаями.

Токийское архитектурное бюро Mizuishi Architect выполнило сложный заказ: спроектировало жилой дом на узком треугольном участке площадью 50 кв.м. Получилось неплохо.

Власти Ирана 20 января приостановили работу центрифуг для обогащения урана до высоких уровней на обогатительном комбинате в Натанзе, сообщаетReuters. Кроме того, прекратит работу подземный обогатительный завод в Фордо.

Это делается в рамках соглашения об урегулировании иранской ядерной проблемы, подписанного в ноябре 2013 года в Женеве. По условиям этого договора, в обмен на приостановку обогащения Запад разморозит часть иранских активов за рубежом.

Иран, в частности, прекратит обогащать уран до уровня в 20 и более процентов. Такой уран обычно используют в медицине и исследовательских целях. Для создания топливных стержней для АЭС требуется обогащение до уровня 3-5 процентов, оружейный уровень — более 95 процентов.

На иранские обогатительные заводы уже прибыли инспекторы МАГАТЭ, подтвердившие приостановку работ по обогащению.

Как сообщалось ранее, Тегеран объявил о готовности отказаться от обогащения урана до высоких степеней в обмен на постепенное снятие санкций и разблокирование его активов, замороженных за границей.

Переговорный процесс все еще продолжается, однако и Иран, и страны Запада оценивают его в целом позитивно, надеясь на нормализацию двусторонних отношений.

Российская певица Жанна Фриске больна раком. Об этом сообщается на официальном сайте Фриске.

“Нашей семье выпало суровое испытание. Жанна больна раком. Мы продолжаем бороться за нее и ни на минуту не перестаем верить. Мы обращаемся ко всем с единственной просьбой поддержать нас добрым словом и молитвой”, – говорится в сообщении, опубликованном на сайте 20 января.

О каком именно заболевании идет речь, в публикации не сообщается.

Президент Южной Осетии Леонид Тибилов отправил в отставку правительство республики.

“За полтора года правительство не смогло справиться с поставленными перед ним задачами, связанными с восстановительным процессом и социально-экономическим развитием республики, и не смогло консолидироваться”, — заявил он.

Временно исполняющим обязанности премьер-министра назначен Доменти Кулумбегов, являвшийся первым вице-премьером, передает “Интерфакс”.

20 января вступил в силу так называемый “Закон о болельщиках” — это постановление правительства России, которое утверждает правила поведения для зрителей. Главное новшество — создание “черного списка” нарушителей: тем, кто в него попадет, запретят посещать соревнования на срок от полугода до семи лет. А если такой зритель все же проберется на трибуны, то в случае задержания ему придется заплатить штраф от 20 до 25 тысяч рублей или отправиться за решетку на срок до 15 суток.

“Закон о болельщиках”, в частности, запрещает болельщикам проносить на стадион пиротехнику и красящие вещества, скрывать свои лица под масками, передает телеканал “Россия 24”. Что касается баннеров и флагов, то на трибунах не должно быть материалов политического, нацистского, экстремистского и провокационного характера. То же самое относится к плакатам, которые содержат оскорбления или непристойные изображения. А надписи на иностранных языках должны иметь перевод, заверенный нотариусом либо организатором спортивного соревнования.

Более 16 часов продолжаются столкновения демонстрантов с бойцами внутренних войск и спецподразделения “Беркут” в центре Киева на улице Грушевского возле стадиона “Динамо. Общее число раненых с обеих сторон уже перевалило за сотню, демонстранты сожгли четыре милицейских автобуса и два грузовика.

Протестующих стало значительно меньше – сейчас их здесь около двух тысяч. Сотрудники правоохранительных органов стоят несколькими кордонами вверх по улице Грушевского и в Мариинском парке возле здания Верховной Рады.

Большое число бойцов “Беркута” корр.ИТАР-ТАСС увидел во дворах возле администрации президента Украины и дома правительства. На подходах к администрации главы государства милиции практически не видно, но здесь стоят десятки милицейских автобусов. Скорее всего, силовики находятся внутри автобусов.

Митингующие возвели баррикаду на Петровской аллее, ведущей к Парковой дороге, чтобы защититься в случае нападения “Беркута”. Периодически они организуют вылазки, забрасывая милицию кусками тротуарной плитки. Те в свою очередь отвечают светошумовыми гранатами.

Между демонстрантами и силовиками стоят обледеневшие остатки сгоревших милицейских автобусов и грузовиков. Сотрудники правоохранительных органов пытались потушить пожар и поливали их водой из пожарных рукавов. Сейчас все это превратилось в одну ледяную баррикаду.

Рабочая группа для решения политического кризиса

20 января президент Украины Виктор Янукович поручил секретарю Совбеза Андрею Клюеву создать рабочую группу для разрешения политического кризиса в стране.

Также Янукович поручил в понедельник, 20 января, провести встречу участников рабочей группы с оппозицией.

В воскресенье Янукович встретился с лидером оппозиционной партии “УДАР” Виталием Кличко.

По итогам встречи Кличко заявил, что президент намерен создать комиссию из представителей администрации главы государства, правительства и сторонников оппозиции, которая займется решением кризисной ситуации на Украине. В свою очередь лидер парламентской фракции “Батькивщина” Арсений Яценюк заявил, что ему позвонил Янукович и сообщил о готовности к переговорам.  Яценюк также сообщил, что сейчас будут проходить консультации между тремя оппозиционными силами – “Батькивщиной”, “УДАРом” и “Свободой”.

Очередная волна беспорядков

19 января в Киеве началось противостояние между сотрудниками правоохранительных органов и сторонниками оппозиции, которые пытаются прорваться в правительственный квартал. В результате беспорядков пострадали уже более 70 сотрудников правоохранительных органов, из них 40 госпитализированы.

Протестующие намеревались заблокировать парламент, чтобы депутаты отменили законы, принятые 16 января.

В тот день в условиях жесткого противостояния между депутатами от оппозиции и поддерживающего власть большинства парламент принял государственный бюджет на 2014 год. Бюджет приняли без обсуждения и сразу во втором чтении, и в целом, поскольку оппозиция препятствовала его обсуждению и утверждению.

В третий понедельник января Америка отмечает национальный праздник — День Мартина Лютера Кинга (Martin Luther King Day), праздник, посвященный жизни и идеалам этого чернокожего борца за гражданские права. Эра Кинга-лидера началась в декабре 1955 года с одного непримечательного на первый взгляд события. Возвращаясь с работы домой, чернокожая швея Роза Паркс была арестована за отказ уступить место в автобусе белому пассажиру. Под руководством Кинга негритянская община бойкотировала транспорт Монтгомери на протяжении 382 дней. В ноябре 1956 года Верховный суд США признал закон о сегрегации в Алабаме неконституционным, и уже в декабре черные и белые пользовались автобусами совместно. Это была первая победа Кинга. В следующем 1957 году он был избран президентом Конференции Христианского Руководства Юга. На протяжении 11 лет Кинг объехал более семи миллионов километров, выступая с речью более 2500 раз, постоянно оказываясь в местах протестов, акций и борьбы с несправедливостью. При этом он успел написать пять книг и огромное количество статей. Возглавляя акцию протеста в Бирмингеме (штат Алабама), Кинг был арестован и на девять дней заключен под стражу, где он написал серию своих знаменитых эссе «Письма из Бирмингемской тюрьмы», своеобразный манифест борцов против дискриминации, аргументирующий моральное право человека выступать против несправедливых законов. Он занимался регистрацией чернокожих избирателей в Алабаме, был одним из организаторов мирного марша на Вашингтон, в котором участвовали полмиллиона человек, и который завершился одной из наиболее цитируемых речей Лютера Кинга «У меня есть мечта» (I Have a Dream). Роль Кинга в ненасильственной борьбе за принятие закона, уничтожавшего остатки расовой дискриминации, была отмечена Нобелевской премией 1964 года. Так в 35 лет он стал самым молодым лауреатом в истории Нобелевской премии мира. Мир признал непреходящую ценность вклада Мартина Лютера Кинга в дело борьбы за мир. Но лишь через 15 лет после его смерти, в 1983 году, Конгресс США конституционно признал важность его наследия, объявив третий понедельник января национальным праздником в честь дня рождения Мартина Лютера Кинга. Впервые американская нация нескольких штатов отпраздновала его 20 января 1986 года, а во всех штатах США праздник стал национальным с 2000 года. В этот день выходной в школах, офисах, почтовых отделениях и банках. Все телеканалы транслируют ролики выступлений Кинга 1960-х годов. Из радиоприемников слышны высказывания лидеров движения за равные гражданские права. В предшествующее воскресенье в церквях читают недолгие проповеди. В понедельник проходят мемориальные службы и изысканные церемонии, напоминающие о жизни Кинга, посвященной борьбе за мир.

Бессонница – это расстройство, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна.

Бессонница возникает на фоне излишней активности мозговых процессов. Диагноз «бессонница» ставится пациенту, если он трижды за неделю не высыпался. Но эпизодическая бессонница обычно проходит самостоятельно. А хроническая бессонница появляется, когда человек фиксируется на нарушении сна. Возникает синдром «ожидания бессонницы» – справиться с ним не могут даже сильнодействующие снотворные препараты.

Проверьте себя

Одному человеку может быть достаточно совсем немного сна, чтобы пробудиться довольным, веселым и активным. Другому – 9–10 часов.

Но физиологически любому организму нужно не менее 5–6 часов. А остальное – индивидуальная потребность личности.

Общими признаками, необходимыми для постановки диагноза «бессонница», являются:

плохое засыпание;

нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца;

сильное недомогание или невозможность выполнять свои профессиональные обязанности из-за недосыпания.

К врачу нужно обращаться, если нарушения сна не проходят в течение 3 месяцев. Это означает, что организм не может справиться с проблемой самостоятельно.

SOS

Бессонница чревата неприятными последствиями. И дело даже не в недостаточной сконцентрированности, вызывающей снижение производительности труда и прочие неприятности вплоть до ДТП. При сильном недосыпе уменьшается выработка мелатонина и серотонина в организме, что приводит к резким перепадам настроения и нервным срывам.

Недостаточный (менее 6 часов в сутки) и неглубокий сон, по мнению специалистов, вдвое повышает риск инфаркта и сердечных заболеваний. При этом инфаркт миокарда и инсульт, которые застают больного ночью, и лечить сложнее.

Кстати

Сердечные недуги, астма, изжога, боли в мышцах или суставах – нередкие причины бессонницы. Если что-то болит, успокоиться и заснуть сложно. Бессонница – частый «побочный эффект» гипертиреоза. Из-за повышенного уровня гормонов щитовидной железы человек становится раздражительным, и, хотя он быстро устает, нервозное состояние не позволяет ему сразу заснуть.

Схожие проблемы – у женщин в период менопаузы. Приливы, перепады настроения нередко бывают дополнены нарушениями сна.

Важно

Из-за хронического недосыпа ухудшаются внимание, память (кратковременная в первую очередь). Человек, который спит плохо и мало, подвержен стрессу, у него плохой иммунитет, часто развивается депрессия.

Начинать прием снотворных лучше с растительных средств. А серьезные медикаменты должен назначить сомнолог, невролог или психолог, психотерапевт.

Вот несколько правил, с помощью которых можно отрегулировать сон и избежать бессонницы.

Строгий режим отбоев и подъемов очень поможет организму наладить внутренние часы и сон.

Второй шаг – пересмотр вечернего меню. Облегчите ужин, насколько это возможно. Не злоупотребляйте жирными и жареными продуктами. Отдайте предпочтение нежирным сортам рыбы, мяса, овощам и фруктам.

Рацион питания в целом тоже следует пересмотреть:стрессовый режим требует дополнительного количества магния и триптофана. Получить их можно из бобовых, злаков, рыбы, птицы и сухофруктов. Кальций в достаточном количестве тоже может расслаблять, взять его можно из молочных продуктов. И, конечно, в дополнение к диете не помешает пропить витаминный комплекс. Во второй половине дня не пейте напитки, содержащие кофеин.

Отход ко сну должен производиться в максимально расслабленном состоянии. Горячая ванна вполне подойдет в качестве «успокоительного», теплое молоко или травяной чай после нее тоже.

И что особенно важно  – не зацикливайтесь на своей проблеме. Если заснуть не получается, не стоит мучительно ворочаться с боку на бок. Встаньте и займитесь спокойным, монотонным делом, например, вязанием, вышивкой. В скором времени вам захочется спать.

Памятка пациенту

Чтобы не возникало проблем с засыпанием, нужно целенаправленно устранять раздражители.

Повесьте на окна плотные шторы, проветривайте комнату перед сном.

Приобретите приятное на ощупь и адекватное комнатной температуре постельное белье.

Еще одно важнейшее нарушение гигиены сна – просмотр телевизора или работа за ноутбуком в постели. И то и другое приводит к нервному возбуждению.

Интересные факты

О важности сна для здоровья организма, поддержания его нормального функционирования, восстановления нервной системы и поддержания нормальной работы мозга все мы прекрасно знаем. Человек не может без сна, уже на вторые сутки бессонницы начинаются нарушения психических процессов, а лишение сна на больший срок приводит к смерти организма. Продолжительность сна для каждого человека индивидуальна, чем сильнее организм, тем меньше времени ему требуется для восстановления сил. Но длительность сна не должна быть менее 7,5 часов, иначе вскоре организм будет истощен.

Здоровый сон, прежде всего, подразумевает режим – ложиться в постель и вставать нужно всегда в одно и то же время. Спать нужно в хорошо проветриваемом помещении. В спальне должно быть темно – огни улиц не должны проникать в нее, поэтому окну лучше закрыть жалюзи и плотными шторами. То же касается звуков – они могут не только разбудить вас, но вибрационные звуки так же могут сбить ритм сердца, что негативно скажется на общем состоянии организма.

Кровать должна быть жесткой, она не будет сдавливать жизненно важные органы и улучшит циркуляцию крови (на мягких матрасах кровообращение ухудшается). Подушка должна быть небольшой, плоской – это улучшит кровоснабжение головного мозга.

Перед сном не следует заниматься умственной деятельностью – читать, работать. Мозг к моменту сна и так слишком нагружен, а дополнительная порция информации может перевозбудить нервную систему, и заснуть вам не удастся.

Если вы курите – старайтесь распрощаться с последней сигаретой как минимум за два часа до сна.

Не наедайтесь перед сном – обойдитесь легкой молочной едой. Нагруженный желудок так же может помешать вам заснуть.

А лучшим снотворным является прогулка на свежем воздухе перед сном – она позволит вам расслабиться, насытить организм кислородом, а легкая физическая усталость только поспособствует крепкому сну. Не стоит прибегать к помощи снотворного, предварительно не проконсультировавшись с врачом – эти лекарства небезопасны, и не всегда могут пойти вам на пользу. Заботьтесь о своем организме, не нарушайте режим сна, и бессонница больше никогда не навестит вас.

Итак, знаете ли вы, что:

безоговорочный рекорд по непрерывному бодрствованию принадлежит англичанину Тони Райту, не спавшему 11 суток;

английскими исследователями был разработан способ, позволяющий солдатам британской армии беспрепятственно пребывать в состоянии бодрствования на протяжении 36 часов: внедренные в специально разработанные очки микроскопические оптические волокна проецировали на сетчатку глаз кольцо света, идентичного свету восхода солнца, таким способом убеждая мозг в том, что человек только что пробудился ото сна;

семнадцать часов подряд, проведенные без сна, приводят к ухудшению производительности, сходному по действию пяти промилле алкоголя в крови;

большинство крупнейших техногенных катастроф, включая аварию на Чернобыльской АЭС и разлив нефти из нефтяного танкера «Эксон Валдиз», связано с человеческими ошибками, обусловленными недостатком сна;

любой свет, включая слабое свечение циферблата электрических часов, вдвое снижает вероятность того, что человеку удастся уснуть без затруднений;

недосыпающие люди в возрасте 18-25 лет теряют в производительности труда значительно больше, чем их старшие коллеги;

Классический способ борьбы с бессонницей – счет воображаемых предметов – является одним из самых неэффективных: подобная умственная деятельность столь скучна, что неизбежно порождает у пытающегося заснуть мысли о тревожащих его проблемах.

1. Факт о сне – Во время сна мы парализованы.
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во
время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений,
которые происходят во сне..

2. Факт о сне – Внешние раздражители влияют на наши сны.
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна
физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям,
испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они
пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь
видят стакан воды и так далее – пока не проснутся и не поймут, что
действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом,
подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

3. Факт о сне – Бывшие курильщики видят более яркие сны.
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все
остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и
испытывают при этом чувство вины.

4. Факт о сне – Сны не бывают буквальными.
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит
воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом,
буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

5. Факт о сне – Не все могут видеть цветные сны.
Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в
цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все
без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от
преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов,
полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

6. Факт о сне – Нам снится только то, что мы видели.
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о
том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей,
тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

7. Факт о сне – Сны предотвращают психоз.
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов,
однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без
исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией
внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые
признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть
сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие
снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения
организма в фазе быстрого сна.

8. Факт о сне – Сны видят все без исключения.
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят
сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном
снятся представители своего пола, женщины же в снах видят
представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

9. Факт о сне – Мы забываем 90% сновидений.
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам
обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла
Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса
Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая
система элементов, она же таблица Менделеева.

10. Факт о сне – Слепые “видят” сны.
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок.
Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками,
запахами и тактильными ощущениями. Еще несколько фактов о снах: 1.
Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. 2. Маленькие дети не
видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят
больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.

1. корочки  от 5-7 шт апельсинов
2. сахар – 500 г
3. вода – 500 мл
4. лимон – 1 шт

Это варенье для заготовки не для зимы, а зимой. В самый разгар поедания цитрусовых – самое время сварить варенье из апельсиновых корок. Вкусное и красивое.

Конечно для приготовления КРАСИВОГО варенья необходимо, чтобы домочадцы ели апельсины правильно: разрезая его на ровные дольки. Ну а если это не получается то все равно можно сварить апельсиновое варенье, — вкусное хоть и не такое красивое.

Корочки разрезаем на полоски шириной 1 см.

Теперь из корочки сворачиваем «спиральки». Спиральки иголкой нанизываем на нитку как бусы, чтобы они не раскрутились.

Более простой вариант варенья из апельсиновых корочек – просто порезать на кубики.

НО!!! Если у вас толстокорые апельсины, корочки предварительно надо:

• вымочить 1 день
• тонким ножом срезать белую часть корочки.

Теперь корочки вымачиваем 3 дня. Причем каждый день надо менять 5-6 раз воду. Воду берем обычную и холодную. Если вы будете вымачивать меньше чем 3 дня, варенье из апельсиновых корок будет горчить.

После того как прошло 3 дня, корочки (спиральки или кубики или полоски):

• заливаем водой;
• доводим до кипения;
• кипятим 15 минут на слабом огне;
• сливаем воду;
• наливаем опять холодную;
• опять доводим до кипения……

И так повторяем 3 раза, т.е. корочки 3 раза закипят и проварятся  по 15 минут в новой воде.

Варим сироп: 500 мл воды + 500 г сахара. Доводим до кипения и варим пока сахар полностью не растворится.

В готовый сироп опускаем корочки (спиральки или кубики или полоски) и варим на медленном огне 30 минут. Затем огонь выключаем и даем сиропу с корочками полностью остыть.

Когда остыл сироп с корочками – выдавливаем сок 1 лимона и варим еще раз 30 минут.

После 2-й варки, опять остужаем сироп и вынимаем корочки.

Остывшие корочки снимаем с нитки (для спиралек).

Если будете хранить в холодильнике, то спиральки просто уложить в банку и залить сиропом.

А если хранить без холодильника, то – снятые с нитки спиральки нужно:

• опять положить в сироп;
• прокипятить (они уже не раскрутятся);
• уложить горячими в банку;
• закатать герметичными крышками.

Наличие избыточного веса часто связывают с малоподвижным образом жизни современного человека, однако существует очень много профессий, которые заставляют организм сжигать максимальное количество калорий.

По информации экспертов «TheraFusion» и «PayScale», в Соединенных Штатах Америки одним из лидеров среди таких профессий является профессия водителя грузового коммерческого автотранспорта, позволяющая сжигать около 726 калорий в час и зарабатывать около 67200 долларов США в год.

Также в представленный экспертами рейтинг попали профессии официанта (175 калорий/ 21400 долларов США), рабочего на стройке (297 калорий/ 33400 долларов США), паркового смотрителя (330 калорий/ 37900 долларов США) и работника фермы или ранчо (462 калории/ 25400 долларов США).

18 января в Тегеран прибыла группа экспертов Международного агентства по атомной энергии МАГАТЭ.

В рамках реализации промежуточного соглашения между Большой шестеркой (5 постоянных членов СБ ООН + ФРГ) и Ираном специалисты МАГАТЭ посетят ядерные комплексы в Натанзе и в Фордо.

МАГАТЭ хочет убедиться в том, что исламская республика выполняет требование промежуточного соглашения о прекращении обогащения урана до 20%.

Известные мировые бренды производят детскую одежду, которая содержит вредные химические вещества. Об этом заявила международная организация Greenpeace International по итогам проведенного исследования, которое охватило продукцию 12 крупнейших компаний, в том числе Adidas, Disney, H&M и Nike.

В одном из купальников Adidas уровень перфторированных химических веществ превышал нормы, установленные самой компанией.

А набивная ткань детской футболки Primark содержала 11% эфиров фталевой кислоты, передает ИТАР-ТАСС.

Минимум в одном изделии каждого бренда были обнаружены оксиэтилированные алкилфенолы, причем наибольшее количество такой продукции выявлено у компаний Disney, American Apparel и Burberry.

При попадании в окружающую среду эти химические вещества оказывают негативное влияние на репродуктивную, гормональную и иммунную систему человека.

Статуя Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро повреждена молнией. В результате буйства стихии монумент лишился большого пальца правой руки.

Как сообщает “Вести-ФМ”, это уже второй потерянный палец статуи — первый пострадал при аналогичных обстоятельствах в декабре прошлого года. Епархия Рио-де-Жанейро уже объявила, что целостность скульптуры будет восстановлена в ближайшее время.

Высота статуи Христа-Искупителя 38 метров. она расположена на высоте 700 метров над уровнем моря. Из-за размеров и расположения монумент регулярно страдает от ударов молнии.

54-летняя жительница китайского города Ухань встает каждое утро в три часа утра и идет подметать улицы. У Ю Йожен двое детей, каждый из которых работает на непрестижной тяжелой работе, а на счету в банке у женщины хранится больше миллиона долларов. Деньги – не оправдание лени, считает она.

Как сообщает Mirror, большую часть жизни Ю Йожен проработала поваром, водителем грузовика и дворником. Ее финансовые дела резко пошли в гору 5 лет назад, когда государство выкупило у женщины землю, на которой она тогда проживала. Полученную сумму китаянка вложила в недвижимость и не прогадала. Сегодня она владеет 21 зданием, каждое из которых приносит ей немалый доход. Тем не менее, Йожен и дальше планирует работать дворником.”Я не хочу сидеть дома и ничего не делать, подавая детям дурной пример. Важно быть сконцентрированным на какой-то работе, и деньги здесь не при чем. Лень порождает всевозможные дурные качества”, — говорит китаянка. По словам начальника Ю Йожен, за 15 лет работы под его началом та ни разу не опоздала, а отпуск брала всего три раза и то каждый раз всего на один день.