Անառողջ սնունդ և գազավորված ըմպելիքներ օգտագործող երեխաները երկու անգամ պակաս երջանիկ են, քան առողջ սնունդ օգտագործող երեխաները

անառողջ սնունդԱրագ սնունդը և գազավորված ըմպելիքները երեխաների շրջանում մեծ տարածում ունեցող դեպրեսիայի պատճառ կարող են լինել:

10-15 տարեկան երեխաների շրջանում անցկացված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ սպորտով զբաղվողները և առողջ սնունդ օգտագործողները երկու անգամ ավելի երջանիկ են:

Հետազոտության ժամանակ կարևոր դեր են կատարել երեխաների սեռը և տարիքը: Պարզվել է, որ ավելի մեծ տարիք ունեցող երեխաները հիմնականում ավելի դժգոհ են եղել, իսկ աղջիկները ավելի շատ են առողջ սնունդ օգտագործում:

Դեռահասները ավելի շատ են անառողջ սնունդ օգտագործում և ավելի քիչ երջանիկ են, քան իրենցից տարիքով փոքրերը:

Հետազոտության ընթացքում երջանկության մակարդակը գնահատվել է 20 հարցերի միջոցով՝ ներառյալ ինչպես են երեխաները շփվում իրենց հասակակիցների հետ՝ բարի և բաց են շփման մեջ, թե անհանգիստ ու ջղային են:

Էսեքսի համալսարանի Սոցիալ և տնտեսական հետազոտությունների ինստիտուտի հետազոտող Կարա Բուկերը հայտնել է, որ չնայած այս հետազոտության մեջ անառողջ սնունդը կարևոր դեր ունի, սակայն սա չի նշանակում, որ այն չի կարելի ուտել, պարզապես այն չպետք է անընդհատ օգտագործել:

 Անկախ

Tags: , , ,