Կարելի՞ է նիհարել 10 րոպեում

ol3001391592766 (1)Սիդնեյի համալսարանի մասնագետներն առաջարկում են  նիհարելու բոլորովին նոր միջոց, որը թույլ կտա ընդամենը 10 րոպեում ավելի շատ կալորիա այրել, քան հոգնատանջ ֆիզիկական մարզումների արդյունքում:

Այս հետազոտության հեղինակների կարծիքով, օրգանիզմին արդյունավետ կերպով կալորիաներ այրելու համար հարկավոր է դողալու չափ մրսել: Բանն այն է, որ -15 աստիճան Ցելսիուսից ցածր ջերմաստիճանը ստիպում է օրգանիզմին ավելի ինտենսիվ իրիսին  հորմոն ու FGF21   մշակել,քան ֆիզիկական վարժության դեպքում: Լրիվ հնարավոր է, որ ցրտի ազդեցությունն օգնում է սպիտակ ճարպի վտանգավոր պաշարները մարդու համար օգտակար դարչնագույն ճարպի վերածելու:

Ուրեմն, բնակարանները շատ տաքացնելուց հրաժարումը կարող է բարերար ազդեցություն ունենալ ոչ միայն դրամապանակի, այլև գոտկատեղի շրջագծի վրա: Այս  ուսումնասիրության արդյունքների մանրամասն նկարագրությունը շարադրված է «Cell Metabolism»-ում:

Անկախ

Tags: , ,