Ջոլին “սերմերի վրա է նստել”

o_800211Անջելինա Ջոլիին բարեկազմ երևալու ցանկությունը հասցրել է ծայրահեղության: Կառուցվածքը պահպանելու համար նա հատիկավորներից կազմված  սննդակարգի  է  հետևում: Սննդի մեջ հիմնականում օգտագործում է սերմեր.դդմի, կտավատի, կորեկի ու ոչ մեծ քանակությամբ` ընկույզներ:

Նման սննդաբաժինն օգնում է նրան ոչ միայն գերթեթև քաշ պահպանել, այլև մաշկի վիճակի բարելավումը տեսնել: Առավոտյան Ջոլին լրացուցիչ խմում է կոկոսի մեկ գդալ յուղ:

Նա հաճախ է մոռանում  մի բան  ուտել: Ընկերներից մեկը պատմել է, որ Ջոլին միշտ էլ սերմերի մեծ սիրահար է եղել, իսկ հիմա էլ սննդակարգը հիմնականում հատիկավորներից է :  Հազվադեպ նա իրեն մի գավաթ կարմիր գինի ու անյուղ մսի կտոր է թույլ տալիս:

Այդ ամենով հանդերձ, Ջոլիի սննդակարգը ներառում է ընդամենը 600 կկալ` առաջարկվող 1500-ի փոխարեն:Նման սննդակարգի շնորհիվ նա  կշռում է 42 կգ. Դերասանուհու հասակը 162 սմ է:

Անկախ

Tags: ,