Բաղնիքը ոչ միայն բարերար ազդեցություն է ունենում առողջության վա, օգնում սիրտ-անոթային որոշ հիվանդությունների դեմ պայքարելու, այլև սովորական մարդուն բացարձակ լավատես կարող է դարձնել: Սրանք պարզապես ենթադրություններ չեն, այլ ճապոնացի գիտնականների կողմից ապացուցված փաստեր: Տոյամա ինստիտուտի մասնագետները փորձի շրջանակներում հետևել են շաբաթական 5 անգամ բաղնիք հաճախողներին. բոլորի մոտ սրտի աշխատանքի բարելավում ու  տրամադրության բարձրացում է նկատվել:

Փորձագետները նշում են, որ շոգեբաղնիքներն օգնում են սրտին ավելի լավ մղել արյունը, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է արյան թանձրուկների ու խցանումների առաջացումը:

Անկախ