Հանգիստ քուն. ո ՞ ր մթերքներն են օգտակար և ո ՞ ր մթերքներից է պետք խուսափել April 17, 2014 16:16 Վիճակագրական տվյալների համաձայն 5 մարդուց յուրաքանչյուր 3-ը շաբաթական ամենաքիչը մեկ անգամ բախվում է հանգիստ քնի հետ կապված խնդիրների: Ինչպե ՞ ս մեր քունը դարձնենք առողջ, ի ՞ նչն է նպաստում հանգիստ ...
Մարդու կյանքի 1/3-ն անցնում է քնած վիճակում. Հոգեբան February 24, 2014 8:36 Քունը պարբերաբար առաջացող վիճակ է, որի ընթացքում ստեղծվում են օրգանիզմի աշխատունակությունը վերականգնելու համար ամենանպաստավոր պայմանները: Քունը ոչ միայն հանգիստ է, այլև օրվա ընթացքում ստացած տեղեկությ ...